Detox são dietas de desintoxicação que geralmente são
dietéticas de curto prazo projetadas para eliminar toxinas do seu corpo.
Uma dieta de desintoxicação típica envolve um período de jejum, seguido por uma dieta rigorosa de frutas, vegetais, sucos de frutas e água. Às vezes, uma desintoxicação também inclui ervas, chás, suplementos e limpeza do cólon ou enemas.
Isto é reivindicado para:
Descanse seus órgãos em jejum
Estimule seu fígado para se livrar de toxinas
Promover a eliminação de toxinas através das fezes, urina e suor
Melhorar a circulação
Forneça ao seu corpo nutrientes saudáveis.
Essas dietas também ajudam com vários problemas de saúde, incluindo obesidade , problemas digestivos, doenças autoimunes, inflamação, alergias, inchaço e fadiga crônica.
RESUMO
As desintoxicações são intervenções de curto prazo projetadas para eliminar toxinas do seu corpo. Eles são reivindicados para ajudar a vários problemas de saúde.
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